Pilates Union Reformer kézikönyv
Ár:
9.250 Ft
(7.283 Ft + ÁFA)
| Ez az instrukciós kiadvány a Pilates Union UK-től 100 oldalnyi gyakorlatot tartalmaz, kifejezetten Pilates oktatóknak, hogy fokozza a tudásukat. | |
| Elérhetőség: | 10-15 munkanapon belül |
| Cikkszám: | PMANUALREF |
|
|
|
Leírás és Paraméterek
A gyakorlat magyarázó sorozat; az evezést, lábak a pántban, rövid és hosszú doboz sorozatot, középhát sorozatot, a has masszást és térdelő nyújtásokat és még sok más gyakorlatot ír le nagy részletességgel. Minden gyakorlat a következőkre van lebontva: cél, kezdő pozíció, mozdulat, célzott izmok, melyekre kell figyelni, ellenjavaslatok számos adaptációval és haladási tervvel. Lépésről-lépésre mellékelt kép sorozat segíti a követhetőséget. A kézikönyv spirál kötésű a könnyű tanítás közbeni használat érdekében.
