Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Interjú pilates oktatónkkal, Szabó Eszterrel

- 2021. 03. 18. 12:03:00

 

Ismét egy újabb interjú jellegű blog bejegyzéssel készültünk nektek, ezennel Szabó Eszter, gyógytornász és Pilates oktatónkat hoztuk el virtuálisan, akit 2017-ben ismertünk meg. Eszter egy hivatása iránt teljesen elkötelezett, határozott személy, aki mindenkin segíteni szeretne, hiszen kisebb-nagyobb mozgásszervi panasza szinte mindenkinek van. Eszter a Pilates mellett gyógytornát is oktat ezzel biztosítva az órák magas fokú biztonságát és az esetleges sérülések elkerülését. 

Vágjunk is bele!

 

 

Mesélj magadról!

Szabó Eszter, gyógytornász és Pilates oktató vagyok a TMS Pilates stúdiójában. Hamar rájöttem, hogy olyan pályát kell keresnem, ahol emberekkel dolgozhatok, segíthetek nekik. Aztán az is megfogalmazódott, hogy a mozgásszervrendszer érdekel legjobban. Mindig kíváncsi voltam különböző mozgásformákra, mi hogyan hat az emberi testre. 2014 februárjában ismerkedtem meg a Pilates alapelveivel és 2014 szeptemberétől kezdtem oktatni.

 

Hogyan találtáltatok egymásra a Pilatesszel?

Harmadéves gyógytornász hallgató voltam, mikor egy választható tantárgy keretében a STOTT Pilates alapelveit megismerhettem. Ott kicsit minden új értelmet nyert számomra, illetve nagyon tetszett, hogy milyen precizitással végeztük a gyakorlatokat (kiinduló helyzettől a mozdulatsor végéig).

 

Miért kezdtél el Pilatesezni?

Már túl voltam a talaj tanfolyamon, mikor nagy szükségem lett rá. "Akasztják a hóhért!"-mondta az orvos, mikor derékfájással jártam az ortopédián. Aztán minden nap tornáznom kellett, hogy elmúljon a panaszom. Utána panaszmentesnek kellett maradnom. Mikor már dinamikusabb mozgásformákat is újra tudtam rendszeresen végezni, akkor a dinamikus nyújtás, stabilizáció volt fontos.

Mit jelent számodra a Pilates, mi az, amit a legjobban élvezel benne?

A lehetőségek végtelenségét... Mára már kicsit olyan számomra, mintha ez lenne mindenek alapja. A legtöbb sporthoz jó lenne alapként használnia az embereknek.

 

Szerinted miért jó a Pilates és jobb-e, mint más edzés forma, ha igen miért?

Nem szeretek úgy fogalmazni, hogy bármilyen mozgás jobb, mint egy másik. Mindenkinek meg van a preferenciája, hogy mit szeret. Van, aki bírja, ha a pulzusa magasra emelkedik van, akinek egészségügyi okokból kell erre odafigyelnie, de van, aki anélkül el se tudja képzelni, hogy jól érezze magát. De az biztos, hogy bármilyen sportot űz valaki, tud tanulni a Pilatesből. Egyoldalas sportok esetében kicsit a másik oldal is kihívás elé van állítva. Tartásjavítás, mély izmok mindenkinek jót tesz. :)

 

Mire számíthatnak a tanulók az óráidon?

Az órák többségén talaj és gépes gyakorlatok is vannak.  Egyik vesszőparipám az egyensúlyozás, fiataloknak és időseknek egyaránt jól jön ennek a képességnek a fejlesztése, de szeretek új dolgokat tanulni, így mindig keresek valami új kihívást, ez többnyire megjelenik az óráimon is.

 

 

Van-e valami hobbid a Pilates mellet, ha igen mi az?

Szeretek túrázni, biciklizni, így kiszabadulhatok a város forgatagából, kicsit távol lehetek mindentől és mindenkitől.

 

Mi az, amit a Pilates tanított az életed során?

Kitartást és türelmet magammal szemben, már tudok magamnak időt adni dolgokra, míg régen mindenben siettem. Segített lelassítani és befelé figyelni.

 

Milyen más szakmát csinálnál szívesen és miért?

Pultos vagy barista lennék szívesen, olyan szépeket csinálnak. :D

 

Ha adhatnál egy tippet a tini énednek, mi lenne az? 

Keressen egy Pilates oktatót!

 

Mit javasolsz azoknak, akik most kezdenek vagy szeretnének elkezdeni Pilatesezni?

Minél előbb, annál jobb. :D

 

Beszélj egy kicsit a karriered hátteréről!

2015-ben végeztem gyógytornászként a Semmelweis Egyetemen. 2014 szeptemberétől gyakornokként már Pilates oktatóként dolgoztam. 2018-ig sorban cadillac, reformer, chair és barrel tanfolyamokon vettem részt. Ezekkel párhuzamosan gyógytornász továbbképzéseken, is természetesen. 2019-ben pedig levizsgáztam...nem tudom mikor izgultam utoljára annyira. :P

 

 

Matracon vagy gépen való edzés párti vagy és miért?

Összeségében mindkettőt szeretem. Nekem talán a reformer a kedvencem, de vannak, akinél a cadillac vagy chair jobban illik a programba, viszont a talaj gyakorlatok matracon bárhol elvégezhetők, ez nagy előnye. A gépeken pedig olyan gyakorlatokat lehet csinálni, amire nincs máshol lehetőség. 

 

Volt e valami, ami meglepetésként ért a karriered során?

A vállalkozás indításakor egyszer csak megtaláltuk jelenlegi helyünket. 4 napon belül aláírtuk a szerződést, pedig előtte kicsit reményvesztett voltam, hogy lesz-e megfelelő helyünk. :)

 

Mi az, ami szerinted a legnagyobb segítség volt a siker elérésében?

Jókor voltam jó helyem, ez biztos. Nagyon szeretek tanulni, mindig úgy érzem, hogy valami újat szeretnék elsajátítani, így pedig folyamatos a fejlődés.

 

Melyek a kedvenc és a legkevésbé kedvelt Pilates gyakorlatok számodra és miért?

Reformeren a leg circles és a knee stretches a kedvenceim. Egyszerű, mégis nagyszerű nyújtó gyakorlat. Amit a legkevésbé kedvelek, talán a tree, mert úgy érzem minden porcikámra van jobb gyakorlat, mint az, a koreográfiája pedig nem tetszik.

 

Mi a leggyakoribb ok, amivel eddig találkoztál amiért a tanulóid Pilatesezni kezdtek?

Nálam kicsit összecsúszik a gyógytorna és Pilates, így azt hiszem a derékfájás.

 

Legkedvesebb élményed karriered során?

Mindig elmondom mindenkinek, hogy nyugodtan keressen akkor is, ha már nem jár hozzám, de úgy érzi, hogy tudok segíteni. Többen is költöztek külföldre, akik már kinti tartózkodásuk során jelezték, hogy saját maguk, a nálam tanultak alapján, tudnak hatékonyan tornázni, panaszmentesek.

 

Szerencsések vagyunk, hogy Esztert a csapatunk tangjának tudhatjuk. Köszönjük neki, hogy részt vett az interjúnkban, reméljük ez által nektek is sikerült őt jobban megismerni. Ha szeretnétek ellátogatni Eszter óráira, vagy felvenni vele a kapcsolatot, akkor írjatok neki bátran a lentebb megtalálható e-mail címre, vagy vegyétek fel velünk a kapcsolatot! :)

 

szabo.eszter.imola@gmail.com

Tartalomhoz tartozó címkék: Interjúk