Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Interjú Pilates oktatónkkal, Knul Zsofiával

 

Bemutatjuk nektek egy másik Pilates oktatónkat is, Knul Zsófiát! Zsófi nem csak Pilates oktató, de gyógytornász is. Zsófit a profizmus és az elhivatottság jellemezi, már régóta a Pilates világában tevékenykedik, ebből adódóan minden vendégének biztosítani tudja a jól megtervezett, biztonságos edzések kivitelezését.

 

Ismerjük meg jobban Zsófit!

 

Mesélj magadról!

Knul Zsófia vagyok, Budapesten lakom és 8 éve oktatok Pilatest. A 3 legfontosabb dolog számomra az életemben a családom, a barátaim és a munkám.
A Pilatest a főiskolán egy választható tantárgy keretein belül ismertem meg és szerettem meg. Tanulmányaimat az SE-ETK-n gyógytornász szakán végeztem majd a Stott Pilates alap és középhaladó vizsgáit tettem le talajból és az összes gépből, eszközből.

 

Mit jelent számodra a Pilates? Mit hozott az életbe amiért hálás vagy?

A Pilates egy olyan mozgásforma, amit imádok, amivel jobban megismerhetem a testem. Egy óra amikor csak magamra figyelek. Egészséget, több energiát hozott az életemben, valamint rengeteg tanulást a kollégáktól.

 

Szerinted miért jó a Pilates?

Nekem mindig is nagyon tetszett a Pilates. Úgy gondolom, hogy nagyon jó hatással van a testtudat fejlesztésre. Ez a tudás a többi mozgásformában is hasznos és segít a sérülések, túlterhelések elkerülésében.

 

Mire számíthatnak a tanulók az óráidon?

Nálam maximális figyelemben részesülhetnek, csak rájuk és a problémáikra fogunk fókuszálni. Mindent megbeszélünk, nem terheljük túl a testet.

 

Milyen más szakmát csinálnál szívesen és miért?

Fodrászat nagyon tetszett és még mindig tetszik is. Nem tudom miért, talán a szépség és kreativitás keveredése miatt:)

 

Mi az, ami szerinted a legnagyobb segítség volt a siker elérésében?

A családom és a párom támogatása ez egyértelmű. Ezen kívül nagyon jó, szorgalmas, ügyes oktatókkal ismerkedtem meg, akik csak előre vittek! Mélykúti Krisztián és Vida Timea nagyon nagy hatással voltak rám és még a mai napig is inspirálnak. Vida Timitől rengeteget tanultam és sok más régi kollégától is természetesen!

 

Mi volt a legnagyobb kihívás a pályafutásod során?

Saját helyre menni. Mivel nem egyedül csináltam így kevésbé volt ijesztő, de azért elég nagy kihívás volt így is.

 

Melyik Pilates gyakorlat a kedvenced és melyiket szereted a legkevésbé?

A szőnyegen és a gépen végezhető gyakorlatokat egyaránt szeretem csinálni és oktatni is. Van, akinek valamikor könnyít és van, hogy nehezít. A kedvencem a lift&lower és a frog reformeren, mert jól átnyújt, valamint az összes hát gyakorlat, minden eszközön :) Amit a legkevésbé szeretek az a Seal.

 

Ha adhatnál egy tippet a gyermek vagy tini énednek, mi lenne az?

„Kezdj el Pilatesre járni minél előbb!”.  Akkor előbb megszerettem volna ezt a mozgást és nem fájt volna a derekam, valamint a hátam, ami az egyik fő oka volt annak, hogy elkezdtem pilatesezni. :)
A legtöbben, akik hozzám fordulnak is azért kezdenek el Pilatesezni, mert fáj valamilyük. Ezt meg lehet előzni.

 

Mit javasolsz azoknak, akik most kezdenek vagy szeretnének elkezdeni Pilatesezni?

Akik szeretnének elkezdeni Pilatesezni, azoknak csak azt tudom javasolni, hogy hajrá, ezzel biztos nem nyúlnak mellé! :)

 

 

Zsófi csapatunknak egy igen értékes tagja, hálás vagyunk neki, hogy részt vett interjúnkban. Ha neked is elnyerte a szimpátiádat Zsófi, és szeretnél hozzá eljönni egy órára a Jászai Stúdiónkba, akkor a lentebbi email címen érhetitek el, vagy lépjetek velünk kapcsolatba.

email: knul.zsofia@gmail.com

 

Tartalomhoz tartozó címkék: Interjúk