Téged is érdekel a pilates oktató képzés?

Fedezd fel, hogyan nyithat új kapukat számodra a pilates reformer oktató képzés! Élj egy olyan lehetőséggel, amely során a mozgás és az oktatás szenvedélye találkozik, így nem csak saját életedet, de másokét is megváltoztathatod!

Pilates otthon

Fedezd fel, hogyan változtathatja meg az életed a pilates a saját otthonodban! Ismerd meg az otthoni pilates gyakorlatok előnyeit és azok egyszerűségét, amelyekkel bárhol és bármikor formába hozhatod magad. Kezdd el ma, és lépj be a pilates nyújtotta jólét világába!

A pilates egyre nagyobb ismertségnek örvend köszönhetően annak, hogy az emberek elkezdték felismerni, mennyi lehetőség rejlik benne, és mennyi előnnyel szolgál ez a mozgásforma. Filmekben, könyvekben jelenik meg mint a főszereplők kedvenc edzéstípusa, számos pilates oktató működtet Youtube csatornát, és Magyarországon is egyre többen érdeklődnek iránta. De miért ajánlott férfiaknak is? Tarts velünk, és tudj meg többet!

Túl a sztereotípiákon: Így változtatja meg alapítónk a pilates arcát férfiként

Fedezd fel, hogyan fordítja előnyére Tomi, a TMS Pilates alapítója a kitartást, az analitikus gondolkodást és a fejlődés iránti szenvedélyt, miközben egyedülálló utat jár be a pilates világában.

Egészséges receptek: készülj a karácsonyra!

Hamarosan itt vannak az ünnepek! A gyermekek már számolják, hogy hány hét van hátra a Jézuska érkezéséig. Ez az időszak tele van meghittséggel, és persze finom falatokkal. Könnyű elcsábulni, amikor mézeskalács illat lengi be a lakást. Az ünnepek is telhetnek egészségtudatosan, és persze ne feledkezzünk meg a testmozgásról sem! Hoztunk néhány ötletet, hogy idén egészséges receptekkel készülhess a karácsonyra!